Zum Yoga fand ich zunächst als Ausgleich zu den vielen Stunden am Schreibtisch. Ich arbeite hauptberuflich als Grafikdesignerin und verbringe einen Großteil meines Tages sitzend vor dem Bildschirm. Über Jahre bin ich immer wieder auf meine Matte zurückgekehrt, um mich in alle Richtungen zu bewegen, Spannungen zu lösen und in mich hinein zu hören.

Die ganzheitliche Praxis hat mich dabei bleiben lassen und 2021 begann ich die Ausbildung zur Yogalehrerin bei Naomi Annand in London. Seitdem begleiten mich Yoga und Grafikdesign in angenehmer Synergie: Das eine inspiriert und bereichert das andere, sodass eine Balance aus Kreativität, Struktur und Körperwahrnehmung entsteht.

Ich unterrichte langsames Vinyasa Yoga. Meine Stunden setzen sich aus fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Meditation zusammen und sind für alle Erfahrungsstufen offen. Mir ist es wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich mit dir selbst verbinden kannst – als leiser Kompass zu deiner inneren Wahrheit.